DICTIONARY
用語集
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加圧
加圧とは、圧力を加えることで、対義語は減圧といいます。筋力トレーニングの場合、腕や太腿の付け根をベルトで締めることで圧力を加え、血流を適度に制限した状態で行うトレーニングを加圧トレーニングと呼びます。
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